Приветствую Вас Гость | RSS
Четверг
18.10.2018, 15:00
ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ" ЖЖ forsupergirls "
Главная Регистрация Вход
НОВОСТИ САЙТА

Меню сайта

Категории раздела
90-60-90 СПОРТ. Худеем правильно. [2]
Красота и уход [15]
90-60-90 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Худеем правильно. Худеем вкусно. Диеты [6]
Вкусно и полезно [15]
Консервирование. Домашние заготовки . [3]
Сад и огород [1]
КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ. УХОД ЗА КОМНАТНЫМИ ЦВЕТАМИ [2]
Наша мастерская. Умелые ручки. Вязание. Вышивание. Шитье. Поделки. [2]
Помоги себе сам [11]
Психология отношений [3]
Смеха ради. Шутки. Анекдоты. Приколы. [0]
Домашние животные. Все о животных. [0]
Новогодние поздравления [1]
Новогодние рецепты [4]
Новогодние костюмы [1]
Новогодний дизайн [6]
Школьная жизнь [1]
Решебник. Математика [5]
Решебник. Белорусский язык [5]
Решебник. Русский язык [1]
ВИДЕО [1]

ЭТО ИНТЕРЕСНО

YouTube

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2012 » Март » 25 » Роллы из творога. Очень вкусно! Для тех, кто худеет.
14:27
Роллы из творога. Очень вкусно! Для тех, кто худеет.
Предлагаю вашему вниманию рецепт.

files_51/IMG_5215.JPG

Ингредиенты:

200 гр обезжиренного творога
2 ч.л. сметаны
1 ч.л. мёда
7-8 шт чернослива (можно заменить на любые сухофрукты)
горсть изюма
по одной ст.л кокосовой стружки и кунжута
10 гр горького шоколада
8-10 шт миндаля или других орехов

 

 

files_51/IMG_5196.JPG

 

Творог смешиваем с мёдом и сметаной.
Чернослив режем как можно мельче.
На пищевую пленку насыпаем ровным слоем кокосовую стружку и кунжут

files_51/IMG_5198.JPG

 

Сверху аккуратно порционно выкладываем творог и разравниваем с помощью ножа.

 files_51/IMG_5201.JPG


На творог раскладываем чернослив и изюм

files_51/IMG_5202.JPG

 

И, приподнимая один край плёнки, сворачиваем всё в рулет. Делается это очень легко!

files_51/IMG_5203.JPG

 

files_51/IMG_5204.JPG

 

Ставим наш рулет на 30-40 минут в холодильник.
Я вынесла на улицу, у нас -2 градуса.
Перед подачей на стол режем рулет на роллы, поливаем их растопленным шоколадом и кладём сверху орешек.
Ну очень вкусно!! Приятного аппетита!


Категория: Вкусно и полезно | Просмотров: 761 | Добавил: Флайледи | Теги: Творог | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт

Поиск

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Календарь
«  Март 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

НОВОСТИ САЙТА

Архив записей

Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2018