Йога с Еленой Сидерской. Полезное видео для самостоятельной практики Видео с Еленой Сидерской и представленные в видеороликах тренировочные последовательности помогут Вам всегда быть бодрыми, энергичными, здоровыми и осознанными. В данной публикации в исполнении Елены Сидерской приведены комплексы из Yoga23FiT — Сурья Намаскар в количестве 1, 3, 6 и 9 повторов (вариант утренней практики йоги), выступление на YOГА МАРАФОНЕ 2012 года, а также специализированный комплекс асан под названием «STOP головная боль», который при регулярном и настойчивом выполнении приводит к проработке и устранению мышечных блокировок в шейном отделе позвоночника, улучшая трофику (питание) головного мозга.

Целебные корни



— Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем

картошка. Никакие сорняки выбрасывать нельзя. Придет день для каждого

человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение. Все сорняки

лечат! Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость

всему живому на земле.( отрывок из интервью с монастырской травницей

Еленой Федоровной Зайцевой.)



Я всегда говорю: «Не хотите ничем болеть — накопайте себе три корня —

лопуха, пырея и одуванчика». Из этих корней вы сделаете сбор и будете

его п ... Читать дальше »

Итак, меню диеты «6 лепестков»

1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде.
Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без
картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета
Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде.
Можно добавить соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные
соки без добавок.

3 день - куриная монодиета
Ваше лакомство в этот день - куриное филе (грудка) в вареном, запеченном
или тушеном виде. Естественно, без кожи. Разрешается соль и н ... Читать дальше »

ПИТЬ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ГРЕЙПФРУКТОВЫЙ СОК С МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ

Четырехдневная диета Виктории Бекхэм
Первый день

Только вода и зеленый чай, или отвар из плодов шиповника.

Второй день
Завтрак:

100 г нежирного йогурта, половину яблока и половину порции отварного риса.

Обед:

Витаминный салат из 100 г огурцов с оливковым маслом и лимонным соком, немного отварного риса, 30 г ветчины.

Ужин:

Омлет яичный, половина порции отварного риса.

Допустимо съесть ломтик поджаренного хлеба между обедом и ужином.

Третий день
Завтрак:

Кофе или чай, 1 кусо ... Читать дальше »

Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы Вселенной как наше желание. Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся.

Правило 1.

Желание необходимо написать Но легко сказать, труднее записать нужное желание. Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это действительно проблема.«Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Оказывается принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание исполняется всегда, но вот вопрос: когда оно исполнится. То есть, желания без т ... Читать дальше »

Советы и рецепты под фото.
1. Сода создает щелочную среду, в которой не могут жить и размножаться раковые клетки, вирусы, простейшие, бактерии и т.д.
2. Сода повышает иммунитет

❗Внимание! Неправильный прием соды может навредить организму!

Проконсультируйтесь со специалистом!

✳Приведу далеко не исчерпывающий перечень заболеваний и симптомов, когда помогает сода:

• Для профилактики и лечения онкологических заболеваний;

• Для смягчения кашля при простудах и бронхо-легочных заболеваниях;

• При заболеваниях желудочно-кишечного тракта;

• Для ощелачивания организма и растворения камней в желчном ... Читать дальше »

Перед сном:
В стакан, наполовину наполненный водой , вбить сырое
яйцо ( не размешивать).
Над стаканом произнести: «все худое, все плохое
пусть вытекает в этот стакан», поставить у изголовья на ночь.

Утром
смотрим на яйцо в стакане.
Желток — это жизнь человека, а белок — это
среда, окружающая его: могут быть пузырьки, нити, которые тянутся вверх,
туман, колпак, либо вообще яйцо «взбито до пены.»
Зависть и
недоброжелательность проявляются в виде тумана вокруг желтка.
Если
желток разбит, — возможен наговор на психическую болезнь.
Проблемы
отдельных органов выражаю ... Читать дальше »

Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже.
Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи.
Вот почему дом необходимо время от времени очищать.
Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в "лечении"?
Об этом вам скажут ... Читать дальше »

на 100 грамм 38.7 ккал
Б 0.8
Ж 0.4
У 8.5
Состав:
Сок яблочный - 300 гр.
Лимон - 1/2 шт.
Имбирь (небольшой корешок) - 10 гр.
Шпинат - 50 гр.
Способ приготовления:
1. Смешать в блендере яблочный сок, сок половины лимона и шпинат.
2. Очистить и натереть на терке корень имбиря.
3. Добавить натертый корень в блендер и взбить еще раз.
4. Разлить смузи по стаканам и пить свежеприготовленным.

Совет первый — покупка Всегда покупайте орхидеи только в том месте, где вы уже приобретали что-то хорошее или где работают профессионалы. Всегда проверяйте состояние корней — вам нужны растения только с развитыми, упругими белыми или светло-зелеными корнями без признаков загнивания. Идеальный вариант — когда корни орхидеи открыты, свободны для осмотра, и большая часть из них находится за пределами горшка, как правило, в его верхней части. Это вполне нормально для эпифитов, ведь в природе они растут на деревьях, и именно свисающие со всех сторон корни и есть признак здорового и хорошо развивающегося растения. Поэтому не стоит пытаться все корни впихнуть обратно в горшок, так вы и ... Читать дальше »